一个月过后，我的健身初见成效。
跟粉丝汇报减肥成果的那天晚上我还做了另一件事。
我笑容灿烂地面向镜头。
除了汇报减肥结果，我今天还教大家一套我自己琢磨出来的减肥操。
名字叫作——本草纲目。
03既然都重生了，肯定要利用好重生的优势。
前世我动过减肥的念头，仔细学习了本草纲目。
后来因为孙灿一直在我耳边说：没关系的，清清，你胖胖的也很可爱啊，没必要减肥。
我就放弃了这个打算。
但本草纲目的一招一式我还是牢记于心。
现在第一次在镜头面前展示出来，虽然磕磕绊绊，但靠着这个月的训练我还是完整跳了下来。
弹幕也从刚开始的：这都跳得什么啊，乱七八糟的。
花里胡哨，没有任何用处。
到最后的：看着还不错，挺有律动感。
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