再来说说社交活动吧。
作者建议我们去进行一些“超负荷社交”。
啥是“超负荷社交”呢？
简单来说，就是以桌游为代表的那些互动性很强的社交活动。
在玩桌游的时候，你得全神贯注地观察对方、推测对方的想法、应对对方的招数啥的，这种高强度的互动会让你的社交能力得到充分的发挥。
这也是为什么桌游馆里总是那么热闹的原因了。
在80年代，也就是数字时代还没到来的时候，《大富翁》这款桌游就已经超级火爆了，到现在还是有很多人喜欢玩。
虽然现在电子游戏越做越酷炫，但桌游还是有一席之地的。
在众筹网站Kickstarter上，桌游可是投资者们的最爱。
为啥呢？
因为大家聚在一起玩游戏的那种社交感觉，是电子游戏给不了的。
最近几年，像密室逃脱、剧本杀、狼人杀、血染钟楼这些社交游戏也特别火，它们都属于那种“超负荷社交”。
这些游戏为啥受欢迎？
因为它们有两个好处。
第一，你得花时间和别人面对面玩，这比在家自己打电子游戏有意思多了，因为你能感受到更多的乐趣和互动。
第二，这些游戏都有一套规则、术语或者仪式，还有共同的目标，这会让大家更有参与感，也能让大家更放得开，畅所欲言。
比如玩狼人杀，你得反驳别人对你的怀疑；玩剧本杀，你得演好一个角色。
这些在平时可能不太正常的举动，在游戏里却能让你收获独特的体验。
作者还建议我们，要给自己制定休闲活动计划，就像工作计划一