心如同明镜台，时刻拂拭免尘埃。
烟欲者，循序渐进，或以他物代之，转移其念。
那烟瘾虽难缠，但总有他物可替代其满足之感。
至于贪欲之游戏，可觅他事以专注，如读书练字，修身养性。
世间有诸多雅事，可化去那玩乐的贪恋。”
吾闻此言，如醍醐灌顶。
遂立志于日常之中，晨兴而起，晨曦的微光透过窗户洒在桌上，那一本本圣典贤书仿若散发着神圣的光辉。
吾先读圣典贤书，那一页页的文字如同涓涓细流，流淌进吾干涸的心田，以养浩然正气。
每有淫欲之念，即念及古之君子，他们那端庄自持的形象仿佛在眼前浮现。
他们峨冠博带，衣带当风，言辞举止间尽显高雅德行。
如此想着，此念便渐渐消弭。
于烟欲，则以糖果代烟，初始那股烟瘾发作时，真是痛苦难忍，喉咙像是伸出无数只小手在索要那熟悉的味道，脑袋也昏昏沉沉。
然念及戒除之后之益，如重获健康的身体，清新的口气，于是咬牙坚持。
至于游戏之贪欲，吾学绘画。
初始之时，画笔在手中就像不听话的孩童，线条歪歪扭扭，颜色搭配也乱七八糟，笨手笨脚。
然随着沉浸其中，开始感受到那色彩的奇幻融合，笔触与纸面的独特触感，亦觉趣味盎然，竟渐渐忘游戏之欢。
经旬月之努力，吾觉身心渐爽。
不再被那莫名的倦怠所笼罩，往昔那无精打采、眼神无神的模样尽去。
眼神中开始有了光彩，步伐也变得轻盈有力。
方知，改过之途虽艰，然坚毅可至。
吾亦望世间有此困扰之人，皆可扑尔敏行，脱此苦厄。
就像在黑暗的海洋中迷失方向的船只，寻到那明亮的灯塔，坚定地驶向解脱的港湾。
《改过之后的新生》吾既在旬月之间初尝改过之甜果，心下更为坚定。
然吾深知，这不过是漫漫改过征程之开端，前方尚有诸多考验与磨砺。
吾依旧每日晨起诵读圣典贤书，那文字之力量仿佛化作实质，于吾心间筑起一座坚固堡垒，抵御着外界诸多诱惑。
读过贤书之后，吾亦开始尝试效仿古人，践行诸多善举。
于街坊间，若见老者背负重物，吾便主动上前帮衬；若遇幼童迷途，吾会耐心送其归家。
每一次善举，皆如一颗星子落入吾心湖，泛起
