若不是能感受到江宁呼吸均匀。
她都要敲击丹炉，将江宁强行喊出了！
渐渐的。
东边的天空泛起鱼肚白。
丹炉之中的江宁睁开眼。
他打开熟练度面板。
人丹术（入门1/50）
成了！
他比别人的优势，就是这熟练度面板。
别人或许在自己身上研究一百遍一千遍，可一旦用到他人，尤其是那些脆弱的弟子身上，便会“打回原形”。
而他，能依靠刷熟练度，让熟练度面板将人丹之术的各种理解，醍醐灌顶！
有了第一遍后。
江宁神识扫了一眼外界。
小姑娘坐在石凳中，紧紧的盯着丹炉。
他给沈尽欢传音。
“欢欢，去休息吧，为师差不多已经摸索出这人丹之术的奥妙了，待我再研究一番，必能为你锻体！”
坐在石凳上的沈尽欢大喜。
不是说人丹之术成了。
而是欣喜江宁没事。
她松了一口气，应了一声后，回屋休息。
这下，终于能放心了。
江宁再起一把火。
有了第一遍，第二遍水到渠成，且速度比第一遍的时候，快了好几倍！
仅仅一个时辰，他就完成了第二遍！
到了第五遍的时候，江宁觉得再炼下去，他的身体也很难再有什么微小的突破了，便开始机械的刷起熟练度来。
先在皮肉上游走，再吞火入内，游走一遍十二经八脉，在五脏六腑之中一过。
不到一刻钟，一遍就结束。
他化身成为了一个无情的刷熟练度的机器。
巳时过半，按照地球的时间，已经是上午十点。"